近年、認知症カフェなど、認知症の方やその家族を地域でささえる取組みが行われています。その中で、軽度認知障害(MCI)と言われる認知症と健常な状態との間位の認知障害である状態が注目されています。

MCIは、1年で1割程度の人が認知症に進行すると言われています。MCIから認知症への進行を予防する方法はあるのでしょうか。

今回は、無料でお手軽にできるMCIから認知症への進行を予防する方法などをお伝えします。