運動する時間がないときのダイエット、どうしてる？503人に聞いてみました。 - (Page.11)

 
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運動する時間がないときのダイエット、どうしてる？503人に聞いてみました。

株式会社エミリスは、ダイエット経験がある503人を対象に「運動する時間がない場合のダイエット方法に関する意識調査」を実施し、その結果を発表しました。

運動時間がない場合のダイエット方法

1位は「食事制限」(61.0%)

2位は「ながらダイエット」(24.7%)

3位は「自宅でできる運動」(12.5%)

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