忙しくても栄養は摂りたい！
本書では、日常の買い物で手に取りやすいカット野菜、冷凍食品、乾物・缶詰を活用し、無理なく野菜とたんぱく質を摂取できる70品のレシピを紹介しています。
これにより、食材の無駄を減らしながら栄養バランスのとれた食卓をサポートします。特に高齢者や単身世帯など、栄養が偏りがちな方々におすすめです。
栄養バランスの取れた食事を実現！お手軽食材で「野菜＋たんぱく質 楽楽レシピ」発売 - (Page.8)
本書では、日常の買い物で手に取りやすいカット野菜、冷凍食品、乾物・缶詰を活用し、無理なく野菜とたんぱく質を摂取できる70品のレシピを紹介しています。
これにより、食材の無駄を減らしながら栄養バランスのとれた食卓をサポートします。特に高齢者や単身世帯など、栄養が偏りがちな方々におすすめです。
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