残暑にくる高齢者の夏バテ予防に有効な対策3つ 秋の室内の熱中症リスクは意外と高い - (Page.10)
手軽に試せる価格の物も多く、それぞれとれる栄養素やカロリーも異なります。
栄養補助食品は食事内容のメインとしてではなく、あくまで食事を補助する物として、取り入れるようにしましょう。
おやつやデザートと思って取り入れることがおすすめです。
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