(1) スポーツの秋

意外と知らない由来

1964年に開催された東京オリンピックの開会式が10月10日だったことからその2年後に「体育の日」として国民の祝日に制定されました。

過去の統計からこの日は東京が快晴になりやすいとされており、こうした理由からスポーツを行うのに適した季節であるためスポーツの秋と呼ばれるようになったと言われています。

お得にスポーツを始めるコツ

実は大事なのは靴！

ウォーキングやトレーニングなど何か始めるにしても、一番気にした方が良いと筆者が考えているのが「靴」です。