月の予算2万円プラン

スキンケアとサプリメントに加えて、たまに美容クリニックでの施術を取り入れることができます。

スキンケア（8,000円程度/月）

• 化粧水（2,000円）：上記同様保湿力の高い化粧水
• 美容液（4,000円）：アンチエイジング成分が含まれたワンランク上の美容液
• クリーム（2,000円）：しっかり保湿できる夜用クリーム

サプリメント（5,000円程度/月）

• コラーゲンとビタミンCのセット（5,000円）：コラーゲン+吸収を助けるビタミンCの2種類のサプリメント

美容クリニック（7,000円～1万円/月相当）

3か月に1回程度のボトックス注射やピーリング施術を年に数回行うことで、シワやたるみのケアを行います。

施術費用を年間で見て、月1万円以内に収まるように計画を立てましょう。